Karaciğerimde ileri evre yağlanma nedeniyle beslenme desteği almaya karar verdim. Emel Hanım tüm tahlillerimi ayrıntılı değerlendirerek bana uygun bir program hazırladı. Programı uygulamak düşündüğüm kadar zor olmadı. Düzenli kontrollerle süreci yakından takip etti. Kendimi eskiye göre çok daha iyi hissediyorum ve yaşam kalitem arttı. İlgisi ve profesyonelliği için teşekkür ederim.

Haşimato tanısı aldıktan sonra nasıl beslenmem gerektiği konusunda çok karışıktım. Emel Yılmaz, tüm tahlillerimi değerlendirerek bana özel bir beslenme programı hazırladı. Süreç boyunca hem enerjim arttı hem de kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım. Her kontrolde detaylı açıklamalar yapması ve her zaman ulaşılabilir olması bana büyük güven verdi. Ankara'da bu konuda uzman bir diyetisyen arayanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

uzun süredir geçmeyen şişkinlik, mide rahatsızlıkları ve sindirim problemleri yaşıyordum. Emel Hanım eliminasyon diyetini bana özel planladı ve sürecin her aşamasını ayrıntılı şekilde anlattı. Hangi besinlerin bana iyi gelmediğini birlikte belirledik. Kendimi çok daha hafif hissediyorum ve şikayetlerim belirgin şekilde azaldı. İlgisi, bilgisi ve düzenli takibi için kendisine çok teşekkür ederim.

Karaciğer yağlanması nedeniyle Emel Hocam'a başvurdum. Kan tahlillerimi ayrıntılı şekilde değerlendirdi ve bana uygun, sürdürülebilir bir beslenme planı hazırladı. Kısa sürede hem kilo verdim hem de kontrol sonuçlarımda olumlu değişiklikler gördüm. Süreci yakından takip etmesi ve her soruma sabırla cevap vermesi beni çok memnun etti. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Çocuğumuzun sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması için Emel Yılmaz ile çalışmaya başladık. Çocuğumuza yaklaşımı çok sıcak ve güven vericiydi. Yasaklar yerine doğru alışkanlıklar kazandırmaya odaklanması sayesinde yemek seçme problemi büyük ölçüde azaldı. Ailecek çok memnun kaldık.

Daha önce birçok diyet denememe rağmen başarılı olamamıştım. Emel Hanım sayesinde aç kalmadan, günlük hayatıma uygun bir programla sağlıklı şekilde kilo vermeye başladım. Motivasyonu yüksek tutması ve düzenli takibi sayesinde süreci çok rahat geçirdim. Ankara'da diyetisyen arayan herkese tavsiye ederim.

Karaciğer yağlanması ve fazla kilom nedeniyle destek aldım. Hazırlanan beslenme programı hem uygulanabilir hem de oldukça doyurucuydu. Düzenli kontroller sayesinde hem kilo verdim hem de sağlık değerlerimde belirgin iyileşme oldu. Emel Hanım'ın ilgisi ve bilgisi gerçekten çok başarılı.

Uzun zamandır geçmeyen sindirim problemlerim ve bazı besinlere karşı hassasiyetlerim vardı. Emel Hocam eliminasyon diyetini çok profesyonel şekilde planladı ve süreci detaylı anlattı. Hangi besinlerin bana iyi gelmediğini öğrenmemi sağladı. Şikayetlerimde ciddi azalma oldu. İlgi ve emeği için çok teşekkür ederim.

Sürekli şişkinlik, yorgunluk ve sindirim sorunları yaşıyordum. Fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla Emel Hanım sadece kilo odaklı değil, şikayetlerimin nedenlerini de değerlendirerek bana özel bir plan hazırladı. Kendimi çok daha enerjik hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.

2022 yılında kilo almak için başvurmuştum süreci gayet güzel bir şekilde yönetti her zaman motivasyonumu artıracak şekilde davrandı. Şu an istediğim kilodayım. Ankara'daki en iyi diyetisyen çare arayan herkes gönül rahatlığıyla başvurabilir.

Emel hanım'la 2023 yılında çözülemeyen alerji sorunlarım nedeniyle tanıştık.Bilgi donanım ve sürekli takibi ile hem alerji ataklarım azaldı hem de istediğim ideal kilomdayım.Su anda ofisi next level da. Ankara'da bulabileceğiniz en iyi diyetisyen diyebilirim.

Emel hocamla 3yıl önce devlette hizmet verirken başladı deneyimimiz. çocuklarım profesyonel sporcu ve kilo olarak zayıf, nasıl beslenmesi gerekiyor kas kaybı olmadan nasıl spor yapabiliriz bu konularda çok katkısını gördüm iyiki yollarımız kesişmiş işinde profesyonel kesinlikle tanışmanızı tavsiye ederim

Hocamla ilk tanışmamızda “kusura bakmayın ama ben diyet yapamam. Kardeşim ısrar etti aradım. “ diyerek diyeti reddettim.
İkincisinde insülin direncime ek laktoz intoleransım vardı. Bağırsak problemleri ve geçmeyen griplerim olmuştu. Ve yaklaşık 92 kiloydum.
Tabi kafamda iki zeytin bir kibrit kutusu peynir diyecek dönmeye başladı ama …
Önce benim ne yediğimi anladı. Tek tek sordu. Sonra ha o zaman dedi ve benimkine benzer akşam yemekleri verdi. Geçiştirdiğim kahvaltılara roka yumurta ve lavaşla dokunuşlar yaptı. Kahvaltı hazırlarken buldum kendimi (37 yaşında ilk kez)
Saatlerce bilgisayarda oynayan evden çıkmamak için ne gerekiyorsa yapan ben kilo vermeye hareket etmeye sanal dünyadan gerçek dünyaya geçmeye başladım.
Her hafta yeni programda yeni şeyler öğrendim. Tatlı düşkünlüğüm kayboldu. Paketli gıda görmek istemiyorum. Geri kalan ne varsa yedim ve yiyorum. Salata yemeyi öğrendim. Laktoz intoleransımı peynirlerle kırdık.
82 kiloya kadar düştüm. Hareket ediyorum. Mutlu hissetmek aynada görünebiliyormuş. Mutluluğun resmi çizilebilir heralde.
Çok teşekkür ederim hocam. Çok sağolun.

Sedef ve üritiker rahatsızlığım vardı, 2.5 ay önce Emel Hocamla tanıştık. Uygun eliminasyon programıyla şu an sorunum ciddi şekilde çözüldü. Daha önce de pek çok diyetisyen tecrübem oldu, aylarca yanlış eliminasyon yapıp beni strese sokup tüm dengemi alt üst ettiler ve arkasında bir sürü gıda takviyesi başladılar. Emel Hocamda şunu fark ettim ki her hastalığın eliminasyonu farklı ve mümkün olduğu kadar kısa sürede tutulmalı. Hastalıklarınıza çare bulmak istiyorsanız Ankara Çukurambardaki Emel Hocam ile mutlaka tanışın

Emel hocamla iki ay önce tanıştım. Balerinim, aslında yağ fazlam yok ama belli bir kiloya düşmem gerekiyordu. 2 ay içerisinde 4 kilo verdim. Provalarımı, sporlarımı ve seyahatlarimi düşünerek hayatıma uygun bir liste yaptığı için Emel hocama çok teşekkür ederim. Gerçekten inanılmaz biri herkese sonuna kadar öneriyorum:)

Lipödem tanısı sebebiyle doktorum, sürece eliminasyon diyetiyle başlayıp sonrasında bana özel uygun beslenme planlarının uygulanmasını önerdi. Eliminasyon diyetlerinin sadece uzman diyetisyenler tarafından uygulanması gerektiğini, her diyetisyenin bu diyet biçimini doğru yönetemeyeceğini bildiğimden Ankara'da uzman ve deneyimli bir diyetisyen arayışına girdim. Daha önce farklı diyetisyenlerle yüzyüze ve online olarak çalışmış fakat sürdürülebilir ve yeme alışkanlıklarımı düzenleme açısından faydalı olmadığı sebebiyle bırakmıştım. Emel Hanım'la yalnızca bilgi almak amacıyla başlayan telefon konuşmamız yaklaşık yarım saat sürdü ve doğru kişiyle konuştuğumu anladım.Kendisinin uzun yıllar süren Sağlık Bakanlığı tecrübesi de düşüncemi destekledi ve nitekim yanılmadım. Diyete başladıktan sonra her zaman sorularıma net cevaplar aldım ve yaşam tarzıma uygun listelerle ilerledik. Diyetim süresince hem yeme alışkanlıklarım düzene girdi hem de sadece yağdan kilo verdim. Lipödem dolayısıyla oluşan şişliklerim, ağrılarım ciddi oranda azaldı. Bilgisi, disiplini, yaklaşımı ve samimiyetiyle çok değerli bir diyetisyen olan Emel Yılmaz 'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Uzun araştırmalardan sonra sizinle bu yolda ilerlemeye karar verdik nişanlımla. Amacımız fazla kilolarımızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmak ve yağlanan karaciğerimizi sağlıklı hale getirmekti. Tanıştığımızdaki güleryüzünüz, samimiyetiniz bizi ‘’1 hafta hemen geçse de Emel Hocamın yanına gitsek’’e itti. Verdiğiniz ilk programda biz bu kadar şeyi nasıl yiyeceğiz ki? Derken 1 haftanın sonunda benim 1.5 nişanlımın 3 kg yağ vermesiyle üstüne de 1 kg kas almasıyla sonuç bulmuştu. Hatta programda hamburger bile varken. Daha yolun başındayız, sağlıklı beslenme ve dengeyi hayatımıza yerleştirdiğiniz için ,Diyetisyen-danışan ilişkisinden çok bize bir abla bir dost olduğunuz için size teşekkür ederizzz sizi seviyoruz hocamm <3

Emel hanım ile serüvenimiz de bilgisi,güler yüzü ,samimiyeti sayesinde strese girmeden 10kilo verdim.20 yıl önceki kiloma ulaştım. Çalıştığım ,yaşadığım çevrede herkese tavsiye ediyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Emel hoca ile instagram üzerinden yaklaşık 5 ay önce tanıştık. Daha ilk/ücretsiz olan ön görüşmede bile enerjisiyle dogru adreste oldugumuzu hissettirdiği için teşekkür ediyoruz. Mesleki donanımı ile 5 aylık süreçte gerek zayıflama anlaminda gerek kan değerlerinde pozitif yönlü değişimlerimiz oldu. Genel-geçer programlar ile zayıflatmak/kg aldırmak yerine doğru, sağlıklı beslenme programları ile sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdığı için 12 yaşındaki kızım adına kendisine fazlasıyla müteşekkiriz. Emekleriniz için çok teşekkürler küçük kızımızın Emel ablası

Emel hocamla 3.5 ay önce diet sürecine başladık hipotroidim var ve öğrenciyim. Diet sürecinde motivasyonu çok kırılan biri olmama rağmen Emel hocam, okul ve sağlık durumumu da göz önünde bulundurarak, beni zorlamadan her hafta beslenme programı hazırladı ve sürecimi ayrıntılı bir şekilde değerlendirdi. Ankarada bir dietisyen arıyorsanız çok düşünmenize gerek yok, Emel hocama güvenerek gelebilirsiniz!

Emel Hanım ile 5 haftadır çalışıyoruz ve bu süreç içerisinde 3.1 kilo yağdan vererek, kastan da kaybetmeyip üzerine ekleyerek çok güzel ve kolay bir süreç geçirdik. Kilo bakımından çok büyük bir problemim yoktu ama yağdan verip daha sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenine geçmek istemiştim. Bu kadar kısa sürede bu sonucu alabilmek çok iyi geldi. Sürdürülebilir bir beslenme ile yiyerek de gayet yağdan kolay bir şekilde kilo vermek de mümkünmüş 😄 Kendisine tekrar buradan da teşekkür etmiş olayım. 🌸

Beslenme uzmanı araştıranlara not: Bildiğiniz diyet listelerini unutun, aç kalmıyorsunuz merak etmeyin mantı, lahmacun, sütlaç yiyerek verdim bu yağları 😆

Emel hanımla 3 aydır çalışıyoruz. Yaşadığım tüm endokrinolojik sorunlar normale döndü. Hem cana yakın güler yüzlü ve empati sahibi tutumu hem de alanındaki bilgi birikimi ve tecrübesi beni hep motive etti. Smoothieler ile kilo vermeye çalışanlardan ziyade evde ne pişiyorsa onunla beslenmeye yönelik programlar oluşturarak sizi sıkmadan ve zorlamadan motive eden şahane bir insandır :)

urik asit yüksekliği sebebiyle Emel hocama başvurdum. Bu süreçte tatiller, düğünler oldu. Hiçbirinde kısıtlanmış ve stresli hissetmedim. Çünkü sağlık durumumu temel alarak beslenme alışkanlıklarına göre kolay programlar yaptı. Maddi olarak zorlayan besinler asla önermedi. Astım ilaçlarımı bıraktım, nefes alış verişim rahatladı. Eskiden evden çıkarken alırdım Astım ilacımı. Bu surecte 16 kilo da verdim. 13 kilosu yağdan. Ekmeğimi de yedim, mantı da makarna da. Güler yüzü hoş sohbeti için teşekkürler. Yazdıklarımın eksiği var fazlası yok. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Diyetisyenlerin kısıtlama ihtimallerinden dolayı sürekli olarak ilk adım atmayı erteliyordum ama Emel Hanım ile tanışınca yaklaşımının çok farklı olduğunu gördüm. Diyet ile kısa vadede kilo vermemi sağlamak yerine bir yaşam tarzı oturtmaya çalışıyor ve bu bende sonuca çok daha etkili oldu. Canımın istediğini yaptığımda bir sonraki hafta düzelteceğimizden hep emin oldum.
Teşekkürler

Emel Hanım ile 3 ay çalıştık ve istediğim kiloya ulaştım. Eliminasyon süreci de dahil bana özel hazırlanmış çok özel bir liste takip ettik. Süreç o kadar akıcı ve destekleyiciydi ki kendimi hiç kısıtlanmış hissetmedim; istediğimi yiyebildim, bayram sofralarının hatta pazar kahvaltılarının bile tadını çıkardım. Tüm kilo kaybı yağdan olunca gözle görülür bir değişim de kaçınılmaz oldu :) Şimdi hâlâ öğrendiklerimle kilomu koruyorum ama kendisine tavsiye ettiğim ve artık danışanı olan bir arkadaşımla ziyarete gittiğimde, itiraf etmeliyim ki o listeleri ve düzeni özlediğimi burada fark ettim :) Hem profesyonelliği hem de samimiyetiyle herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. İyi ki yolum kesişmiş.

Emel hanım sayesinde 2 ayda 62.5ten 58.1e düştüm. Asla zorlanmadan istediğim şeyleri yiyerek sosyal hayatımdan geri kalmadan yaptım. Kendisi çok destekleyici, öğretici, günlük yaşantıma uygun şekilde yazıyoruz bütün öğünleri. Eğer değiştirmek istediğim şeyler olursa karşılıklı anlaşarak listeyi ona göre düzenliyoruz. Çikolata da yiyorum kahvemi de istediğim şekilde içiyorum arkadaşlarımla burger yemeye de gidiyorum ve aynı anda kilo veriyorum çünkü emel hanımla birlikte bilinçli şekilde çalışıyoruz. Hedef kiloma ulaşma konusunda en ufak bi şüphem yok. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum daha iyisine denk gelemezdim :)

Emel hocam 😍 Hayatımın bu döneminde karşıma çıktınız. Benimle sürekli ilgilendiniz reçetelerinden arada dışarı çıktım ama hemen telafi ettirdiniz bana. Genel sağlık süreçlerimi hep kontrol ettiniz , fonksiyonel tıp alanında şahanesiniz. Emekleriniz için çok teşekkür ediyorum 🙏🏼

Emel Hoca ile bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Önceleri online diyete karşı çok önyargılıydım. Ancak Emel Hoca ile tanışınca online diyet ile dâhi zayıflanabileceğini öğrendim. Diyete başlayalı bir ay olmasına rağmen tam beş kilo verdim. Mide kramplarım, yanma hepsi geçti. Sayesinde ek takviyeler olmadan, pahalı diyet yiyeceklere ihtiyaç olmadan zayıflanabileceğini ve hatta bu yöntemin daha fazla işe yaradığını öğrenmiş oldum. Her diyette faydalı bilgiler veren, her görüşmemizde sağlıklı ve zayıf kalmayı öğreten sevgili diyetisyenim Emel Hocam'a çok teşekkür ederim.

Emel hanım enerjisi o kadar güzel ki sıkıcı diyet programlarının haricinde sizin hayatınıza düzenize göre programınız oluşturarak devam ediyor listeniz de yasaklı kelimesi yok sosyal hayattan uzaklaşamak diye bir durum yok evde kendi yaptığınız tencere yemekleri diye adlandırlan yemeklere devam ediyorsunuz tatlı yemek mi istiyorsun yiyebiliyorsun simit mi yemek istedin yiye biliyorsun ne yemek istersen yiyebildiğin bir süreç kendi hayatınıza ve kendi düzeninize göre sağlıklı yemek yemeği öğrenerek kilo veriyorsunuz

Sürdürülebilirlik kelimesinin içini dolduran, gerçekçiliği, bilgisi ve samimiyeti ile karşılaştığım en iyi diyetisyen. Damak tadıma uygun, aç kalmadan, yoksun hissetmeden, hafifleyerek kilolarım gitti. Üstelik egzamalarımın iyileşmesi de yanında bonus oldu :)
Teşekkür ederim Emel hanım sizin gibi işini özenli ve iyi yapan insanların olması ne güzel.

Emel Hocamla 2 aydır beraberiz.Diyet listesi vermekten çok, hayatıma gerçekten uygulayabileceğim bir beslenme düzeni kazandırmaya yönelik çalışıyoruz. Evde bulunan malzemelere göre adapte edilebilen, sürdürülebilir ve beni zorlamayan bir sistem oluşturduk. Kendimi hiç kısıtlanmış hissetmeden ilerliyorum ve bu da motivasyonumu inanılmaz artırdı.
İyi ki yollarımız kesişmiş ✨

Yoğun geçen sınav sürecime rağmen beni minimum seviyede zorlayarak, evdeki beslenme düzenime uygun olarak listeler hazırlayan ve sağlıklı beslenmeyi bana öğreten, doğru beslenmeyi hayatıma adapte etmemi sağlayan Emel hocama çok teşekkür ederim.

Pcos nedeni ile emel hocaya başvurdum. Adet düzensizliklerim vardı. Üniversite öğrencisiyim yurtta kalıyor olmama rağmen hayatıma uygun beslenme programıyla pcosa yönelik haraket ettik. Yoğun stresli geçen sınav dönemime rağmen iki aydır regl oluyorum. Desteği ve yönlendirmesi için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yalnızca beslenmi sağlıklı hale getirmekle kalmayıp hayatıma da sağlık getirdiği için ekstra teşekkür ediyorum.

Yoğun iş temposunda beslenme her zaman en son düşünülüyor. Emel hanım sayesinde hem sağlıklı hem de pratik tercihler yaparak bu tempoya ayak uydurabiliyorum. Eşimle birlikte sadece beslenme için değil bir aile sıcaklığında sohbet edebilmek için de görüşmelere gidiyoruz. İçtenlikle tavsiye ederim.

Karaciğer yağlanması kolesterol yüksekliği nedeniyle uzun araştırmalar sonucunda Emel Hanım'i buldum. En önemlisi çok iyi bir insan ve oldukça bilgili. Donanimiyla fark yaratıyor.
Sıkı bir programla başladık mecburen sağlık sorunları nedeniyle verdiği liste uygulaması kolay. Ürün pazarlamasi vs yok.
Arada kaçamaklarim olmasına rağmen Bir ay içinde 4.7 kg verdim ve kas kaybı olmadan.
Kan degerlerim bir ayda güzel gelişme gösterdi.
Estetik olarak da ekstra kilo vermeni mutluluğu ekstra güzel.
Söylediği her şeyin bilimsel karşılığı var bu benim için oldukça önemli.
Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Emekleriniz için çok teşekkür ederim Hocam
İyi ki sizinle bu yolu yürümeye karar verdim.
Bu kadar insan boşuna övgüyle bahsetmemiş 👏👏👏

Emel hanım ile 2 ay çalıştık ve bu süre içerisinde yeme ataklarım ve besin bağımlılıklarımı kontrol altına alabildik. Sürdürülebilir yemek listeleriyle hiç zorlanmadan bana uygun ve severek uyguladığım bir liste oluşturduk.Hem güler yüzüyle hem de samimiyetiyle beraber hiç zorlanmadan gayet keyifli bir şekilde süreç geçirdik.Her şey için çok teşekkür ederim 🌸

Emel Hanım'a uzun süredir yaşadığım ve hayat kalitemi oldukça düşüren sindirim sorunlarım nedeniyle başvurdum. Kendisinin uyguladığı fonksiyonel beslenme programı sayesinde tüm şikayetlerim geride kaldı. Süreç boyunca gösterdiği ilgi, güler yüz ve profesyonel yaklaşımı için kendisine çok teşekkür ederim. Alanında gerçekten bir numara, kesinlikle tavsiye ediyorum.