urik asit yüksekliği sebebiyle Emel hocama başvurdum. Bu süreçte tatiller, düğünler oldu. Hiçbirinde kısıtlanmış ve stresli hissetmedim. Çünkü sağlık durumumu temel alarak beslenme alışkanlıklarına göre kolay programlar yaptı. Maddi olarak zorlayan besinler asla önermedi. Astım ilaçlarımı bıraktım, nefes alış verişim rahatladı. Eskiden evden çıkarken alırdım Astım ilacımı. Bu surecte 16 kilo da verdim. 13 kilosu yağdan. Ekmeğimi de yedim, mantı da makarna da. Güler yüzü hoş sohbeti için teşekkürler. Yazdıklarımın eksiği var fazlası yok. Gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.